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ぼや~っと筋肉痛が!

昨日はさすがにきつくってトレーニング?お休みしました

今日は何となく筋肉痛?なの?みたいな痛みを伴いながら、
3日目!真剣にちょっと長めに取り組んじゃったりして
頑張りました

単純な私はもう引き締まったような、、、気がしています甘いですよね。
いやいや!この思い込みが大事!ノリノリで続けます

テーマ : 美容と健康
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

コジコジ

Author:コジコジ
平成6年
ヤマノクレスティーアカデミー
卒業後、エステティシャンとして
色々なサロンを経験。

平成12年
CIDESCO認定
インターナショナルエステティシャン
取得
ヘルパー2級取得

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